À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
● Comprendre l'importance de la santé physique et mentale dans la performance des
dirigeants.
● Acquérir des connaissances en préparation physique, nutrition et hygiène de vie.
● Développer des compétences en gestion du stress, en gestion du temps et en prise de
décision.
● Maîtriser les techniques de relaxation, de concentration et de motivation.
● Mettre en place un programme d'entraînement physique et mental adapté aux besoins
spécifiques des dirigeants.
Les dirigeants, chefs d'entreprise, managers et cadres souhaitant améliorer leur santé
physique et mentale, ainsi que leur performance professionnelle
Comment pouvons-nous vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ?
Cliquez simplement sur le bouton ci-dessous et commencez à remplir le formulaire.
Aucun pré-requis spécifique, cependant une expérience professionnelle dans un poste de
direction est recommandée.
Prise de contact pour recevoir le programme en format PDF via votre boîte mail.
● Introduction à la préparation physique et mentale pour les dirigeants
● Importance de la santé physique et mentale dans la performance professionnelle
● Connaissances en nutrition et hygiène de vie pour les dirigeants
● Gestion du stress et des émotions
● Techniques de relaxation, de concentration et de motivation
● Gestion du temps et des priorités
● Entraînement physique adapté aux dirigeants
● Développement personnel et leadership
●Durée : ????
● Forme : présentiel, distanciel ou mixte
● Supports pédagogiques : cours en ligne, exercices pratiques, études de cas, travaux en
groupe
● Évaluation continue tout au long de la formation avec QCM, mises en situation et travaux
pratiques
● Test de positionnement en amont et en aval pour validation des compétences acquises
● Examen final
Pour trouver la meilleure solution de financement adaptée à votre situation : contactez votre
conseiller formation.
Il vous aidera à choisir parmi les solutions suivantes :
● Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre
service RH.
● Le dispositif FNE-Formation.
● L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
● Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
● Région Ile de France
Travailler, apprendre, se détendre, tout en un seul lieu.